一個想要戒菸的人，藉由Facebook等社交網站公告天下，若無法堅持，則可能面臨尷尬、他人批評等不愉快結果，這是採用下列何種策略？

題目

一個想要戒菸的人，藉由Facebook等社交網站公告天下，若無法堅持，則可能面臨尷尬、他人批評等不愉快結果，這是採用下列何種策略？ A. 自我實施滿足（self-administered satiation）技術 B. 嫌惡刺激（aversive stimulation）技術 C. 自我增強（self-reinforcement）技術 D. 延宕滿足（delay of gratification）技術

官方答案

• 答案：B. 嫌惡刺激（aversive stimulation）技術

解析

公開承諾戒菸，若失敗將面臨尷尬、批評等厭惡後果，屬行為療法中「厭惡刺激技術」（aversive stimulation），以厭惡後果抑制目標行為。自我實施飽足（A）是讓問題行為過度飽和；自我增強（C）是自我給予獎勵；延宕滿足（D）是延後獎勵以練習自控。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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答案以考選部公告之測驗式試題標準答案 PDF 為準。