世界衛生組織建議成人及兒童之游離糖（free sugars）最高攝取量，至少應低於攝取總熱量的多少百分比以下？

題目

世界衛生組織建議成人及兒童之游離糖（free sugars）最高攝取量，至少應低於攝取總熱量的多少百分比以下？ A. 5％ B. 10％ C. 20％ D. 25％

官方答案

• 答案：B. 10％

解析

B 正確。世界衛生組織建議成人與兒童的游離糖攝取量應低於每日總熱量的 10%，這是各國制定公共衛生目標的主要上限；A 的 5% 是更嚴格的條件性建議，並非本題所問的最高攝取量。C 的 20% 與 D 的 25% 都高於 WHO 建議。游離糖包括添加糖、蜂蜜、糖漿及果汁中的糖，減少攝取有助降低齲齒與肥胖風險。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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