民國113年 專技高考 助產師 助產學（一）（包括助產學緒論、生殖系統的解剖與生理、產前護理、分娩期護理、產後護理、新生兒護理）
第67題
丁女士，第2胎，採陰道生產，主訴產後會陰傷口疼痛，產後第2天，建議執行下列何項產後運動，有助會陰傷口癒合？
題目
丁女士，第2胎，採陰道生產，主訴產後會陰傷口疼痛，產後第2天，建議執行下列何項產後運動，有助會陰傷口癒合？ A. 膝胸臥式運動 B. 蹲踞運動 C. 凱格爾氏運動 D. 骨盆搖擺運動
官方答案
- 答案：C. 凱格爾氏運動
解析
凱格爾氏運動是反覆收縮與放鬆恥骨尾骨肌，可增進骨盆腔血液循環、減輕會陰水腫、促進傷口癒合，並預防產後尿失禁與骨盆腔器官脫垂；產後第二天即可開始，做法如憋尿般收縮會陰肌肉5～10秒再放鬆。膝胸臥式主要用於矯正子宮後傾；蹲踞運動與骨盆搖擺會增加會陰傷口張力，較不適合此時執行，故選C。
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官方資料
答案以考選部公告之測驗式試題標準答案 PDF 為準。