無氧閾值在心臟物理治療中常用來作為有氧訓練強度指標，下列何者正確？

題目

無氧閾值在心臟物理治療中常用來作為有氧訓練強度指標，下列何者正確？ A. 容易受性別、年紀及受測者動機而影響其結果 B. 靜態生活健康人其無氧閾值約在最大攝氧量的70～80% C. 上肢運動測試比下肢運動測試的結果高 D. 當身體工作量超出無氧閾時，易引發代謝性酸血症情形

官方答案

• 答案：D. 當身體工作量超出無氧閾時，易引發代謝性酸血症情形

解析

無氧閾值是指運動強度增加到乳酸開始明顯堆積的轉折點；當身體工作量超出無氧閾時，乳酸大量生成，容易引發代謝性酸血症，故D正確。B錯誤：靜態生活的健康人無氧閾值約在最大攝氧量的50～60%，並非70～80%。C錯誤：上肢參與運動的肌肉量較少，上肢運動測試所得的無氧閾值低於下肢。A錯誤：無氧閾值相對客觀，較不受性別、年齡與受測者動機影響；需要全力投入動機的是最大攝氧量測試。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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