下列何者不是設計肌肉牽張（stretching）的主要參數？

題目

下列何者不是設計肌肉牽張（stretching）的主要參數？ A. 良好的固定位置 B. 牽張的強度 C. 被牽張肌肉的肌力強弱 D. 牽張的速度

官方答案

• 答案：C. 被牽張肌肉的肌力強弱

解析

設計牽張（stretching）時要決定的主要參數包括：良好的固定與穩定位置（避免代償動作、把牽張力量集中在目標肌肉）、牽張強度（拉到組織末端感覺或略有不適）、牽張速度（宜緩慢、低速度，以免引發牽張反射）、以及持續時間、次數與頻率。被牽張肌肉本身的肌力強弱，並非設計被動牽張時要調整的參數；肌力只在考量是否改用主動或本體感覺神經肌肉誘發技巧時才有意義。因此C不是主要參數。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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