使用彈力繩提供阻力來訓練中風個案患側的大腿外展與外轉肌力，可採用下列何種訓練姿勢與彈力繩的位置，讓個案主動將兩側大腿互相分開？

題目

使用彈力繩提供阻力來訓練中風個案患側的大腿外展與外轉肌力，可採用下列何種訓練姿勢與彈力繩的位置，讓個案主動將兩側大腿互相分開？ A. 坐姿，膝關節上方約二吋位置 B. 坐姿，膝關節下方約二吋位置 C. 站姿，膝關節下方約二吋位置 D. 站姿，踝關節上方約二吋位置

官方答案

• 答案：A. 坐姿，膝關節上方約二吋位置

解析

訓練髖外展與外轉時，坐姿可減少平衡與承重需求，讓動作集中在臀中肌、臀小肌及外轉肌群。彈力繩繞在兩側膝關節上方約二吋（大腿遠端），個案主動將兩膝分開，阻力方向與髖外展、外轉相反，且槓桿適當，不會像綁在膝下那樣對膝關節產生較大側向壓力。站姿版本會增加下肢承重與平衡負荷，對中風個案較不合適，故選 A。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

• 官方試題 PDF
• 官方答案 PDF

答案以考選部公告之測驗式試題標準答案 PDF 為準。