治療師正在規劃下週要開始的一系列防跌運動內容，下列何者最不適合做為普遍性防跌運動的一環？

題目

治療師正在規劃下週要開始的一系列防跌運動內容，下列何者最不適合做為普遍性防跌運動的一環？ A. 太極拳中的跨步招式（如白鶴亮翅等），以強化平衡功能 B. 以沙包強化髖部、膝蓋伸直肌群之肌力 C. 有氧運動，以強化心肺耐力 D. 伊普立運動，以強化感覺功能

官方答案

• 答案：D. 伊普立運動，以強化感覺功能

解析

普遍性防跌運動應涵蓋平衡、下肢與髖膝伸肌肌力、以及心肺耐力等面向，太極拳的跨步與重心轉移招式、以沙包做阻力訓練、規律有氧運動都符合這些原則。伊普立運動（Epley maneuver）是針對良性陣發性姿勢性眩暈（BPPV）的耳石復位手法，屬於特定前庭疾病的處置，並非增進感覺功能或可普遍套用的防跌運動內容，因此最不適合列入。若長者合併BPPV，應先個別評估與治療，再回到一般防跌課程。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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