民國110年 專技高考 物理治療師 骨科疾病物理治療學
第21題
屈膝平躺時，進行下背穩定性運動訓練，下列動作，由易至難之排列為何？①膝蓋向外側打開再合起 ②縮緊腹部 （drawing-in maneuver） ③其中一腳伸直…
題目
屈膝平躺時，進行下背穩定性運動訓練，下列動作，由易至難之排列為何？①膝蓋向外側打開再合起 ②縮緊腹部 （drawing-in maneuver） ③其中一腳伸直膝關節後，抬腿至45° ④其中一腳跟延著床面來回伸直彎曲膝關節 A. ①②③④ B. ②①④③ C. ②①③④ D. ①②④③
官方答案
- 答案：B. ②①④③
解析
屈膝平躺下的腰椎穩定訓練，應先學會不移動肢體的腹部內收（drawing-in），故②最先。接著做膝蓋向外打開再合起①，屬於低負荷的髖外轉與骨盆穩定控制；再進行腳跟沿床面伸屈④，因下肢槓桿變長、對腰椎穩定要求增加；最後才做單腳伸直並抬腿至45°③，負荷最大。由易至難為②①④③，故選B。
AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。
官方資料
答案以考選部公告之測驗式試題標準答案 PDF 為準。