一位膝屈曲肌群縮短的病人，執行牽張運動時，將膝關節被動伸直到受限角度，然後在此角度讓病人執行幾秒鐘的次大強度膝屈曲肌群等長收縮，之後請病人放鬆，再讓病人主動進行…

題目

一位膝屈曲肌群縮短的病人，執行牽張運動時，將膝關節被動伸直到受限角度，然後在此角度讓病人執行幾秒鐘的次大強度膝屈曲肌群等長收縮，之後請病人放鬆，再讓病人主動進行膝伸直至最大角度，並維持在此角度下幾秒鐘。此項牽張技術的名稱為何？ A. hold-relax B. contract-relax C. agonist contraction D. hold-relax with agonist contraction

官方答案

• 答案：D. hold-relax with agonist contraction

解析

在被動伸展的受限角度，先讓緊繃的膝屈肌做次大強度等長收縮數秒，屬於 hold-relax；收縮後放鬆，再由拮抗肌（膝伸肌）主動收縮，把關節帶到新的角度並維持，屬於 agonist contraction。兩者合併即為 hold-relax with agonist contraction（D）。hold-relax 只做到等長收縮後放鬆；contract-relax 強調向心收縮帶動關節；單用 agonist contraction 則沒有先做等長收縮，故 A、B、C 均不完整。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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