下列何種肌力訓練，一定需要使用儀器？

題目

下列何種肌力訓練，一定需要使用儀器？ A. 等張向心收縮 B. 等張離心收縮 C. 等長收縮 D. 等速收縮

官方答案

• 答案：D. 等速收縮

解析

等速收縮須在整個關節活動範圍內維持固定角速度，必須使用等速肌力測試或訓練儀器提供順應性阻力；等張向心、等張離心與等長收縮均可利用徒手、體重或啞鈴等實施，不一定需要儀器。因此一定需要使用儀器的是等速收縮。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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