關於彎腰直腿的屈身搬運（stoop lift）與完全蹲下去的蹲姿抬舉（squat lift）的比較，下列何者錯誤？

題目

關於彎腰直腿的屈身搬運（stoop lift）與完全蹲下去的蹲姿抬舉（squat lift）的比較，下列何者錯誤？ A. 蹲姿抬舉比屈身搬運可以有效縮短搬運物品的外在力臂 B. 蹲姿抬舉對膝關節產生壓力大於屈身搬運 C. 蹲姿抬舉對腰椎產生壓力大於屈身搬運 D. 蹲姿抬舉是一般建議避免傷害的搬運動作

官方答案

• 答案：C. 蹲姿抬舉對腰椎產生壓力大於屈身搬運

解析

蹲姿抬舉時軀幹較直立、物品貼近身體中線，可縮短物品到腰椎的水平距離（外在力臂），故 A 正確；膝關節需深度屈曲承受體重與負重，膝關節壓力大於屈身搬運，B 正確；也因軀幹直立、腰椎屈曲角度小，腰椎的前彎力矩與椎間盤壓力反而較屈身搬運低，C 的敘述正好相反，為錯誤項；臨床上為保護腰部，多建議蹲姿或讓物品貼近身體，D 正確。

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官方資料

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