有關網球肘的物理治療，下列何者正確？

題目

有關網球肘的物理治療，下列何者正確？ A. 以熱敷緩解腫脹之發炎反應 B. 需牽張（stretch）伸腕肌群，姿勢為尺側偏移、腕屈曲、前臂旋前、肘屈曲 C. 可做深層摩擦按摩 D. 不可做離心式伸腕運動，以免再次拉傷肌肉

官方答案

• 答案：C. 可做深層摩擦按摩

解析

網球肘是共同伸腕肌腱起源（尤其 ECRB）的退化性肌腱病變。深層橫向摩擦按摩可作用於肌腱附著處，是常用的軟組織介入。熱敷並非急性腫脹或發炎的首要處理；伸腕肌牽張應採肘伸直、前臂旋前、腕屈曲合併尺側偏移，肘屈曲會減少牽張；離心式伸腕運動可促進肌腱重塑，並非禁忌。故選 C。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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