李先生心肌梗塞出院回家後，都會以4.8 km/h的速度步行，其運動量大約是多少METs？

題目

李先生心肌梗塞出院回家後，都會以4.8 km/h的速度步行，其運動量大約是多少METs？ A. 1.5 B. 3 C. 4.5 D. 6

官方答案

• 答案：B. 3

解析

4.8 km/h 相當於 80 m/min。平地步行攝氧量估算為 VO2＝3.5＋0.1×速度（m/min）＝3.5＋8＝11.5 mL/kg/min；1 MET＝3.5 mL/kg/min，故 11.5÷3.5≒3.3 METs，最接近 3 METs。故選 B。

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官方資料

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