短跑選手在衝刺跑步的過程中，多會被要求擺盪腿（swing leg）的膝蓋要儘量彎曲，其最主要的目的為何？

題目

短跑選手在衝刺跑步的過程中，多會被要求擺盪腿（swing leg）的膝蓋要儘量彎曲，其最主要的目的為何？ A. 增加肌肉彈力 B. 增加本體感覺 C. 減少空氣阻力 D. 減少轉動慣量

官方答案

• 答案：D. 減少轉動慣量

解析

擺盪腿膝屈曲可把小腿與足部靠近大腿，使轉動半徑變小；由 I=mr²，轉動慣量隨半徑平方下降，髖屈肌只需較小力矩即可提高擺腿角速度，減少能量消耗並加快步頻。空氣阻力主要受身體截面與速度影響，與膝彎曲的直接目的較無關；本體感覺與肌肉彈力也不是主要理由。故選 D。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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答案以考選部公告之測驗式試題標準答案 PDF 為準。