在長期照護機構訓練臥床的個案做抬臀橋式運動（bridging exercise），可以幫助個案增加下列那些能力？①誘發軀幹伸直控制 ②增加髖關節屈肌肌力 ③減少…

題目

在長期照護機構訓練臥床的個案做抬臀橋式運動（bridging exercise），可以幫助個案增加下列那些能力？①誘發軀幹伸直控制 ②增加髖關節屈肌肌力 ③減少臀部壓力 ④增加下肢承重 A. ①②③ B. 僅③④ C. ①③④ D. ①②④

官方答案

• 答案：C. ①③④

解析

抬臀橋式運動是在仰躺屈膝下收縮臀大肌與大腿後側肌群，將骨盆抬離床面。①可誘發軀幹與骨盆的伸直控制，並活化核心穩定肌群；③可讓臀部交替減壓，降低薦部壓瘡風險，是臥床個案重要的減壓運動；④抬高骨盆時部分體重轉移至足部，可增加下肢承重與感覺輸入，有助日後站立訓練。②錯誤，橋式主要訓練髖伸肌（臀大肌、膕旁肌），並非髖屈肌。故選①③④。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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