下列何種姿勢對「自我協助咳嗽」最有幫助？

題目

下列何種姿勢對「自我協助咳嗽」最有幫助？ A. 坐姿下將頭頸屈曲身體前傾 B. 坐姿下將頭頸伸直身體後傾 C. 躺姿下將頭頸屈曲身體前傾 D. 躺姿下將頭頸伸直身體後傾

官方答案

• 答案：A. 坐姿下將頭頸屈曲身體前傾

解析

有效咳嗽需要先深吸氣、閉氣，再由腹肌與肋間肌用力收縮產生高胸腔內壓與爆發性氣流。坐姿可讓橫膈下降、胸廓擴張較好，吸氣量較大；頭頸屈曲、身體前傾可固定肩帶、增加腹壓並使呼氣肌力學更有利，同時讓氣流較集中於中央氣道，故A最有效。躺姿因腹壓與橫膈力學受限、吸氣量較小；頭頸後仰或身體後傾則不利腹肌收縮與氣道清理，故B、C、D皆較差。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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