針對快肌（fast-twitch muscle）給予長時間的耐力訓練所造成的影響，下列敘述何者正確？

題目

針對快肌（fast-twitch muscle）給予長時間的耐力訓練所造成的影響，下列敘述何者正確？ A. 肌纖維收縮速率變快 B. 收縮疲乏率變慢 C. 肌纖維內氧化酶量減少 D. 肌纖維內肝醣含量增高

官方答案

• 答案：B. 收縮疲乏率變慢

解析

長時間耐力訓練可誘導快肌（Type II）向慢肌（Type I）特性轉變。主要適應包括：收縮速度變慢（選項 A 錯誤）、抗疲勞能力增強即收縮疲乏率變慢（選項 B 正確）、粒線體密度與氧化酶（如柠檬酸合酶）增加（選項 C 錯誤）、毛細血管密度增加、肝醣含量不一定增高且非主要適應指標（選項 D 錯誤）。耐力訓練強調有氧代謝，故氧化酶量上升。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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