站立時，以雙手預備接在胸部前方的直襲球，下列何者是身體中軸肌肉所採用的穩定策略？

題目

站立時，以雙手預備接在胸部前方的直襲球，下列何者是身體中軸肌肉所採用的穩定策略？ A. 採用共同收縮策略，同時活化伸脊肌與臀大肌以穩定軀幹 B. 採用交互活化策略，先活化伸脊肌後，再活化腹橫肌以穩定軀幹 C. 採用共同收縮策略，同時活化腰大肌與臀大肌以穩定髖關節 D. 採用交互活化策略，先活化臀大肌後，再活化腿後肌以穩定髖關節

官方答案

• 答案：C. 採用共同收縮策略，同時活化腰大肌與臀大肌以穩定髖關節

官方資料

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答案以考選部公告之測驗式試題標準答案 PDF 為準。