頭部前移（forward head posture）開始會造成A肌肉的縮短，而為了往前看，上頸過度伸直則會造成B肌肉的縮短。則A和B各為何？

題目

頭部前移（forward head posture）開始會造成A肌肉的縮短，而為了往前看，上頸過度伸直則會造成B肌肉的縮短。則A和B各為何？ A. A：頭長肌、舌上肌；B：頸長肌、枕下肌 B. A：頭長肌、頸長肌；B：枕下肌、舌上肌 C. A：枕下肌、頭長肌；B：頸長肌、舌上肌 D. A：枕下肌、舌上肌；B：頭長肌、頸長肌

官方答案

• 答案：B. A：頭長肌、頸長肌；B：枕下肌、舌上肌

解析

頭部前移導致下頸椎前彎增加，頸伸肌（頭長肌、頸長肌）被動拉長卻呈離心性收縮防止過度前屈，久而久之適應性縮短（A）。為維持視平線，上頸椎（C0-C2）代償性過度伸展，導致枕下肌群（大/小枕直肌、大/小枕上斜肌）與舌上肌群縮短（B）。選項 B 符合此機制。

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官方資料

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