下列動作學習理論，何者主張學習動作技巧過程中，最重要的問題是如何控制身體的自由度？

題目

下列動作學習理論，何者主張學習動作技巧過程中，最重要的問題是如何控制身體的自由度？ A. Fitts 與Posner 的三階段模型（Fitts & Posner three-stage model） B. Gentile 的兩階段模型（Gentile's two-stage model） C. 生態學理論（Ecological Theory） D. Bernstein 的動作學習三階段論（Bernstein's three-stage approach to motor learning）

官方答案

• 答案：D. Bernstein 的動作學習三階段論（Bernstein's three-stage approach to motor learning）

解析

正確答案為 D。Bernstein 動作學習三階段論的核心即是「自由度問題」（degrees of freedom problem）：人體關節眾多、自由度冗余，學習初期需先「凍結」部分自由度以求穩定，隨熟練再「釋放」並協調各自由度。A 的 Fitts 與 Posner 三階段為認知期、聯結期、自動化期；B 的 Gentile 兩階段為初識動作與固定動作；C 的生態學理論強調知覺—動作耦合，均非以控制自由度為核心主張。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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