針對下肢淋巴水腫的個案做運動衛教時，下列何者正確？

題目

針對下肢淋巴水腫的個案做運動衛教時，下列何者正確？ A. 應進行腹部深呼吸與頸椎各方向運動 B. 運動應從遠端向近端進行，負重運動時重量越重越好 C. 每種運動重複次數要多，每種運動之間要有足夠的休息時間 D. 做運動時，不可以穿壓力襪或使用壓力繃帶

官方答案

• 答案：A. 應進行腹部深呼吸與頸椎各方向運動

解析

下肢淋巴水腫的運動衛教強調先通暢近端：腹式深呼吸可促進胸管與腹部淋巴回流，頸部各方向活動可促進頸部淋巴結與鎖骨下靜脈角回流。運動宜在穿著壓力襪或繃帶下進行，採低負荷、規律、漸進方式；重量不是越重越好，也不能完全不穿壓力襪。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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