一位長時間於肩屈曲及內轉姿勢下進行臥推運動（bench press exercise）健身的大學生，最近開始抱怨肩關節疼痛，但無任何外傷的病史，其最有可能是下列…

題目

一位長時間於肩屈曲及內轉姿勢下進行臥推運動（bench press exercise）健身的大學生，最近開始抱怨肩關節疼痛，但無任何外傷的病史，其最有可能是下列何者所造成？ A. 前向肩關節不穩（anterior instability） B. 後向肩關節不穩（posterior instability） C. 下向肩關節不穩（inferior instability） D. 多方向肩關節不穩（multidirectional instability）

官方答案

• 答案：B. 後向肩關節不穩（posterior instability）

解析

臥推（bench press）在動作過程中肩關節反覆處於屈曲、內轉（且常合併內收）的位置，此姿勢會把肱骨頭向後推、反覆拉扯後側關節囊，長期下來造成後側關節囊鬆弛與後向肩關節不穩定。後向不穩定的典型症狀正是推撐類運動（臥推、伏地挺身）時肩部疼痛，且無明顯外傷史；前向不穩定多與外展外轉（投擲、跌倒手撐）有關，故選B。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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答案以考選部公告之測驗式試題標準答案 PDF 為準。