針對肥胖兒童及青少年的定義、預防與介入，下列何者正確？

題目

針對肥胖兒童及青少年的定義、預防與介入，下列何者正確？ A. 所謂肥胖的定義是指身體質量指數高於該年齡層的75百分位數 B. 每天應有80分鐘以上的體育鍛鍊，每週應至少進行三次中高強度有氧運動與肌力訓練 C. 應依據個別體適能擬定運動處方，避免挫折及運動傷害等反效果 D. 介入對象應囊括每位家庭成員，所有成員的飲食與運動相關知識之提升亦為介入的成效指標

官方答案

• 答案：C. 應依據個別體適能擬定運動處方，避免挫折及運動傷害等反效果

解析

兒童肥胖定義為BMI≧97百分位數（或體重超過標準體重20%以上），非75百分位數（A錯誤）。建議每天累積60分鐘中高強度活動，每週至少3天進行劇烈有氧與肌力訓練，非80分鐘（B錯誤）。運動處方必須個體化，依體適能評估調整強度、類型，避免挫折與運動傷害（C正確）。介入以兒童為主體，家庭參與重要但非「囊括每位成員」且非全員知識提升皆為成效指標（D錯誤）。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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答案以考選部公告之測驗式試題標準答案 PDF 為準。