利用紅繩懸吊系統對病患進行仰臥橋式（supine bridging）運動訓練時，下列那一項敘述最不可能增加此項訓練的困難度？

題目

利用紅繩懸吊系統對病患進行仰臥橋式（supine bridging）運動訓練時，下列那一項敘述最不可能增加此項訓練的困難度？ A. 寬懸吊帶（wide sling）往腳踝方向移動 B. 懸吊點（suspension point）往頭的方向移動 C. 在肩胛骨下放一個平衡墊（balance cushion） D. 將寬懸吊帶（wide sling）置換成兩條帶子（straps）

官方答案

• 答案：B. 懸吊點（suspension point）往頭的方向移動

解析

懸吊運動的難度取決於力臂長短與支撐穩定度。寬懸吊帶往腳踝方向移動會加長下肢力臂，因此 A 會增加難度；在肩胛骨下方放置平衡墊會使支撐面不穩，因此 C 會增加難度；把寬懸吊帶換成兩條窄帶會縮小接觸面、使左右控制變差，因此 D 會增加難度。懸吊點往頭側移動時，懸吊繩會由垂直轉為傾斜，張力因而出現往頭側的水平分力，把腳拉向骨盆、縮短腳與骨盆的水平距離，髖伸力矩需求反而下降，因此最不可能增加困難度。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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答案以考選部公告之測驗式試題標準答案 PDF 為準。