一位業餘攀岩者在吊掛的時候，肩部被拉扯時產生疼痛，經影像診斷為SLAP 傷害，攀岩者想先嘗試保守治療，下列治療安排何者錯誤？

題目

一位業餘攀岩者在吊掛的時候，肩部被拉扯時產生疼痛，經影像診斷為SLAP 傷害，攀岩者想先嘗試保守治療，下列治療安排何者錯誤？ A. 若有肩關節活動受限，則初期以恢復被動關節度為目標 B. 運動治療需包含肩旋轉肌袖的肌力訓練 C. 運動治療需包含肩胛肌群的肌力訓練 D. 若肱二頭肌無力，初期可執行肱二頭肌的離心肌力訓練

官方答案

• 答案：D. 若肱二頭肌無力，初期可執行肱二頭肌的離心肌力訓練

解析

SLAP 傷害涉及上方盂唇與肱二頭肌長頭腱錨點。保守治療初期若活動度受限，應先恢復被動活動度，並逐步加入旋轉肌袖與肩胛穩定肌群訓練，以改善肩肱節律與動態穩定。若肱二頭肌無力，初期不宜直接做離心肌力訓練，因離心收縮會對癒合的盂唇錨點產生較大張力，可能加重疼痛或再受傷；應先以等長或低強度收縮為主。

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官方資料

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