關於骨質疏鬆與運動之敘述，下列何者錯誤？

題目

關於骨質疏鬆與運動之敘述，下列何者錯誤？ A. 在非藥物的治療選擇中，運動是預防骨質疏鬆的主要方法 B. 以行走為運動治療項目，可顯著增加有骨質疏鬆診斷患者的骨質密度 C. 矯正胸椎過度後凸姿勢（thoracic kyphotic posture）的脊椎後伸姿勢訓練，可降低脊椎骨折的機率 D. 骨質疏鬆患者若有跌倒風險，則運動治療中需加入平衡訓練，以避免因跌倒而骨折的發生

官方答案

• 答案：B. 以行走為運動治療項目，可顯著增加有骨質疏鬆診斷患者的骨質密度

解析

B 錯誤：走路屬於低強度、反覆的負重活動，對已診斷骨質疏鬆者的骨密度增加效果有限，通常不足以達到「顯著增加」；若要增加骨密度，需有足夠負荷的阻力與衝擊性運動。A 正確，運動是非藥物預防骨質疏鬆的重要方法；C 藉由胸椎伸展與姿勢矯正可改善力學、減少跌倒與骨折風險；D 有跌倒風險者應加入平衡與步態訓練，以降低跌倒後骨折機率。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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