以本體感覺促進式技巧（PNF techniques）對一位大腿後肌（hamstrings）緊繃的運動員進行伸展運動，請其在被動延展（passive stretc…

題目

以本體感覺促進式技巧（PNF techniques）對一位大腿後肌（hamstrings）緊繃的運動員進行伸展運動，請其在被動延展（passive stretch）的狀況下進行等長（isometric）收縮。此hold-relax 手法之目的是欲刺激肌肉的哪個受器，使肌肉達到放鬆的效果？ A. 高爾肌腱器（Golgi tendon organs） B. 肌梭（muscle spindles） C. 巴齊尼氏小體（Pacinian corpuscle） D. 魯菲尼小體（Ruffini endings）

官方答案

• 答案：A. 高爾肌腱器（Golgi tendon organs）

解析

PNF 的 hold-relax（收縮—放鬆）手法，是在肌肉被動伸展到末端範圍時，請患者對抗施測者阻力做等長收縮，隨後放鬆再進一步伸展。此等長收縮會明顯提高肌腱張力，主要活化位於肌腱接合處的高爾肌腱器（Golgi tendon organs）。高爾肌腱器傳入的 Ib 類纖維經由中間抑制性神經元，抑制支配同名肌肉的α運動神經元，形成自體抑制（autogenic inhibition），使肌肉張力下降、較易被拉長。B 肌梭負責牽張反射，會促進肌肉收縮，方向相反；C 巴齊尼氏小體與 D 魯菲尼小體屬關節與深層組織的機械受器，與本手法的主要機轉無關。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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答案以考選部公告之測驗式試題標準答案 PDF 為準。