有關本體感覺神經肌肉誘發技巧（PNF）中牽拉（traction）與擠壓（approximation）之誘發技巧，下列敘述何者正確？

題目

有關本體感覺神經肌肉誘發技巧（PNF）中牽拉（traction）與擠壓（approximation）之誘發技巧，下列敘述何者正確？ A. 快速擠壓比起慢速擠壓，更適合用來誘發挺直反應（upright reaction） B. 牽拉比起擠壓，更適合用來促進身體穩定（stability） C. 擠壓比起牽拉，更適合用來誘發動作 D. 牽拉會刺激關節接受器，擠壓則不會

官方答案

• 答案：A. 快速擠壓比起慢速擠壓，更適合用來誘發挺直反應（upright reaction）

解析

PNF 中擠壓（approximation，即沿關節長軸給予壓迫）可促進共同收縮與穩定；其中快速擠壓能強力刺激關節接受器，引發較快、較明顯的姿勢反應，如挺直（upright/righting）反應，故 A 正確。慢速擠壓多用於促進穩定與負重。牽拉（traction）主要用於促進動作與活動度，擠壓則促進穩定，因此 B、C 的敘述正好相反。D 也不對，擠壓同樣會刺激關節的壓力接受器，並非只有牽拉才刺激關節接受器。

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官方資料

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