在馬拉松比賽的防護站，有選手大腿後側肌群抽筋，下列處置何者較不恰當？

題目

在馬拉松比賽的防護站，有選手大腿後側肌群抽筋，下列處置何者較不恰當？ A. 以快速方式將正在抽筋的肌肉牽張開 B. 於正在抽筋的肌肉上，使用冰敷或冷凍噴劑 C. 給與含電解質的運動飲料 D. 如果緊急處置後，抽筋持續，無法緩解，則必須送醫

官方答案

• 答案：A. 以快速方式將正在抽筋的肌肉牽張開

解析

運動性抽筋急性期處置原則為靜態緩慢牽張（static stretching）、冰敷/冷噴降低肌肉溫度與代謝率、補充電解質水分。快速牽張（ballistic stretching）易觸發牽張反射導致肌肉更劇烈收縮，加重抽筋與受傷風險，故為最不恰當處置。選項 B、C、D 皆符合標準處置流程。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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