比較下列四類奧運田徑金牌選手，何者大腿肌肉含有最低比例的有氧慢肌纖維（slow-oxidative fiber）？

題目

比較下列四類奧運田徑金牌選手，何者大腿肌肉含有最低比例的有氧慢肌纖維（slow-oxidative fiber）？ A. 10,000米選手 B. 5,000米選手 C. 1,500米選手 D. 200米選手

官方答案

• 答案：D. 200米選手

解析

有氧慢肌纖維（type I）富含粒線體與肌紅素，耐力佳，最適合長時間有氧運動。10,000 公尺與 5,000 公尺屬於長距離耐力項目，慢肌纖維比例最高；1,500 公尺為中距離，比例中等；200 公尺屬於短距離爆發力項目，主要依賴快肌纖維（type II）進行無氧醣解，故其大腿肌肉含有最低比例的有氧慢肌纖維。故選 D。

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官方資料

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