有關平衡的介入，下列敘述何者最適切？

題目

有關平衡的介入，下列敘述何者最適切？ A. 靜態平衡能力與動態平衡能力相關，因此訓練靜態平衡能力可提升動態平衡能力 B. 視覺資訊為平衡維持重要因素，因此平衡訓練時儘量在燈光明亮處練習 C. 可藉由改善外部支持的底面積來訓練平衡能力，一開始可先讓孩童練習站在柔軟平面上維持平衡 D. 可藉由站在不同高度的平台上訓練平衡

官方答案

• 答案：D. 可藉由站在不同高度的平台上訓練平衡

解析

平衡訓練應依任務與環境調整挑戰。站在不同高度平台可改變重心與支撐面，誘發姿勢控制與重心轉移，是合宜的進階訓練。靜態平衡不會自動類化為動態平衡；明亮燈光不等於有效訓練；柔軟平面會增加不穩定，不宜當作初學起點。故 D 最適切。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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