腕關節角度在下列那一姿勢下，會有最佳的握力力量？

題目

腕關節角度在下列那一姿勢下，會有最佳的握力力量？ A. 屈曲20° B. 中立0° C. 伸展20° D. 伸展45°

官方答案

• 答案：C. 伸展20°

解析

握力大小與腕關節角度密切相關，主要受屈指肌「長度－張力關係」影響。腕關節輕度伸展約20°～30°時，屈指肌腱被適度拉長，處在最佳初長度，收縮可產生最大張力，因此握力最強。若腕關節中立0°或屈曲20°，屈指肌腱相對鬆弛，握力明顯下降；伸展45°屬過度伸展，肌腱被拉得過長、肌節重疊減少，加上腕部結構擠壓，握力反而變差。故選伸展20°。臨床上設計握把、副木或訓練握力時，常將手腕擺在輕度伸展位置以獲得最大效益。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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