根據一般適應症候群（General Adaptation Syndrome），「個案在工作挑戰中忍耐並抵抗長時間的壓力」，是屬於那一個時期？

題目

根據一般適應症候群（General Adaptation Syndrome），「個案在工作挑戰中忍耐並抵抗長時間的壓力」，是屬於那一個時期？ A. 警報期 B. 抗拒期 C. 平衡期 D. 耗竭期

官方答案

• 答案：B. 抗拒期

解析

Selye 的一般適應症候群把壓力反應分為三階段：警報期、抗拒期、耗竭期。警報期是壓力源剛出現時，交感神經與腎上腺素快速動員，出現心跳加快、警覺上升等急性反應；抗拒期則是身體持續動員資源、忍耐並抵抗壓力源，表面上似乎已經適應，但生理仍處於高度負荷，長期下來會累積損耗；耗竭期是資源用盡、抵抗力崩潰，容易出現疾病。題幹所述「忍耐並抵抗長時間的壓力」正是抗拒期的特徵，故選 B。平衡期並非一般適應症候群的階段。

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官方資料

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