下列何者是使用等長運動（isometric exercises）計畫的最佳適應症？

題目

下列何者是使用等長運動（isometric exercises）計畫的最佳適應症？ A. 阿基里斯腱受傷後十二週需要改善肌肉動態伸展的患者 B. 進行術後固定的患者，可在醫師許可下進行小劑量的非阻力性等長收縮以減緩肌肉萎縮或沾黏 C. 因COVID-19 確診躺床一週須進行肌力訓練的患者 D. 心肺功能不好的患者

官方答案

• 答案：B. 進行術後固定的患者，可在醫師許可下進行小劑量的非阻力性等長收縮以減緩肌肉萎縮或沾黏

解析

等長運動（isometric）在關節不動、肌長不變下收縮，**術後固定期（石膏/支具內）** 若醫師允許，可進行低強度非阻力等長收縮，維持肌肉張力、促進循環、減緩萎縮與沾黏，且不危及固定結構。選項A需動態伸展；選項C臥床一週宜先從主動活動度開始；選項D心肺功能差者等長收縮會顯著升高血壓（瓦爾薩爾瓦動作），屬相對禁忌。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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