有關REM（rapid eye movement）睡眠的敘述，下列何者正確？

題目

有關REM（rapid eye movement）睡眠的敘述，下列何者正確？ A. 占整體睡眠時間50% B. 覺醒閾值低 C. 不會做夢 D. 肌肉緊繃

官方答案

• 答案：B. 覺醒閾值低

解析

REM睡眠約占成人總睡眠時間20～25%，並非50%。此期腦波呈低電壓混合頻率，伴隨快速眼動，骨骼肌張力降到最低，且常有鮮明做夢。REM期大腦皮質活性高，睡眠相對不深，覺醒閾值較低，較容易被喚醒，因此正確敘述為B；A的比例、C的不做夢、D的肌肉緊繃都不符REM特徵。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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