民國114年 專技高考 社會工作師 國文(作文)考古題

民國114年 專技高考 社會工作師 國文(作文)收錄考選部官方試題,共 2 題可線上瀏覽,考選部未公告本科目答案。

官方資料

題目與答案

第1題

范仲淹〈岳陽樓記〉有一句「先天下之憂而憂,後天下之樂而樂」, 為洞庭湖風光增添一代大儒志懷天下的風采。其實這句話是從《孟子. 梁惠王下》「樂以天下,憂以天下」轉化而來,這樣的情懷,甚至觸發 張載〈西銘〉有「民吾同胞,物吾與也」的宣言,與天地萬物一體的體 悟,可以說是傳統讀書人一脈相承的誓願。 所謂「天下」就是「社會」,儒者不甘心於獨善其身,具有兼善天 下的志懷,於是有著強烈的社會責任感,常常覺得苦無機會,陷於苦惱 情緒當中,甚至變得進退失據,苦了自己,也苦了旁人。其實前賢話語 中有「憂」有「樂」,並沒有「苦」,讀書人的苦惱是自尋的結果。 因此,正確了解人在社會中的責任,擺正自己的心態,保有愛人之 心,以及珍惜萬物之情,要與社會同榮共好,要與環境共生同存,也就 很有必要。既不自暴自棄,也不張狂自大,在「憂」、「樂」之間,行 所當行,止所當止。 請以「與社會的約定」為題,撰寫一篇文章。(50 分)

參考解答(AI 生成,非官方)

  • 一、約定的起點:責任的自許,而非索求 「與社會的約定」不是白紙黑字的契約,而是個人對群體的主動承諾。孟子言「樂以天下,憂以天下」,范仲淹繼之而有「先天下之憂而憂,後天下之樂而樂」,張載更以「民吾同胞,物吾與也」推擴至萬物。這條脈絡顯示,約定的核心在於把他人納入自我的考量,先付出而不先計較回收。
  • 二、約定的內涵:愛人與惜物 約定有兩層:對人,是「民吾同胞」的同胞感,見他人之苦如己之苦;對物,是「物吾與也」的共生情,惜物節用、敬天護土。前者落實在弱勢關懷與公共參與,後者落實在環境永續與資源節制。兩者皆非高調,而是日常的分寸:不因一己之便而增他人之累,不因當下之利而透支後代之需。
  • 三、約定的心法:憂而不苦,行止有度 前賢話語有憂有樂,卻無「苦」。憂是對公共事務的關切,苦則是自我情緒的內耗。若把責任無限上綱,便易進退失據,既苦己又苦人。故須擺正心態:既不自暴自棄,視己為無力之輩;也不張狂自大,以為天下非我不可。行所當行,止所當止,正是履行約定的分寸感。
  • 四、約定的實踐:由近及遠的社會參與 履行約定不必等待高位。在家庭盡扶持之責,在職場守專業之信,在社區參與公共事務,在網路節制發言、查證再傳,皆是具體的履約。社會工作專業尤然:以同理陪伴取代施捨心態,以制度倡議改善取代單一個案救急。約定因此不是一次壯舉,而是長期而穩定的在場。
  • 五、結語:同榮共好,共生同存 社會不是與我對立的他者,而是我存在的條件。我之安穩,賴他人協作;他人之困頓,終將回返自身。故約定的終局,是與社會同榮共好、與環境共生同存。懷愛人之心、珍惜萬物之情,在憂樂之間守住分寸,這份約定便無須見證人,因為它日日在我行止之間被履行。

第2題

如果激情是人心中的偉大戲劇,情緒就是它的演員。在我們一生之 中,情緒像竄流的河闖過我們的內心,決定了無數快樂和不快樂的狀態。 是否該試圖馴服這條河流?可能嗎?又該如何做? 上文節錄自法國科學家馬修‧李卡德(Matthieu Ricard)所著《快樂學── 修練幸福的24 堂課》,請參酌上文,解讀文意,再結合個人經驗,以 「掌握情緒,創造快樂人生」為題,撰寫一篇文章。(50 分)

參考解答(AI 生成,非官方)

  • 一、文意解讀:情緒是演員,不是劇本 李卡德以「激情是人心中的偉大戲劇、情緒是它的演員」為喻,指出情緒如竄流之河,牽動一生悲喜。值得注意的是,演員登台不等於劇本改寫:情緒會來,但不必由它決定結局。故「馴服」並非堵河築壩、壓抑否認,而是疏濬導流,讓情緒的能量有出口、有方向。
  • 二、可馴服嗎:可調節而非可消滅 情緒具訊號功能,恐懼示警、憤怒護界、悲傷促連結,若強行消滅,反致麻木與身心症狀。心理學研究顯示,情緒調節(emotion regulation)能力可經練習提升,但目標是合宜的強度與時機,而非無情緒。因此答案是:河流不能填平,卻可修堤、可設閘、可擇道。
  • 三、方法一:覺察與命名,先按下暫停 馴服始於覺察。練習正念(mindfulness),把注意力放回呼吸與身體感受,辨識「我現在在生氣」而非「我就是生氣」,此即去中心化。為情緒命名(affect labeling)可降低杏仁核的過度反應。情緒高張時先暫停數秒至數分鐘,離開現場、喝水、走動,避免在浪頭上做決定、說重話。
  • 四、方法二:認知重評與行為調節 冷卻之後再處理認知:問自己「還有別的解讀嗎」、「三個月後這件事還重要嗎」,此為認知重評(cognitive reappraisal),比長期壓抑(suppression)更少身心代價。行為層面則以規律作息、運動、書寫、與可信任者對話,擴充承受容量;若情緒長期低落或失控,尋求心理諮商與醫療協助,是負責而非軟弱。
  • 五、個人經驗與結語:快樂是與情緒共處的能力 我曾因工作評價而連日煩躁,越壓抑越反彈;後來改為先記錄情緒與觸發點,再區分「事實」與「詮釋」,發現多數怒氣源自對自己的苛責。調整之後,回應變得從容,關係也隨之緩和。可見快樂不是無風無浪,而是擁有擺渡的能力:允許情緒流過,卻不讓它奪槳。掌握情緒,方能創造快樂人生。