民國111年 第3梯次 按摩職類 按摩乙級 學科
第78題
下列何者之活動使腰椎椎間盤的內壓增加最大?
題目
下列何者之活動使腰椎椎間盤的內壓增加最大?
- (1) 以彎腰直膝的方式提重物
- (2) 以彎膝直腰的方式提重物
- (3) 跳躍
- (4) 彎腰
官方答案
(1) 以彎腰直膝的方式提重物
解析
依 Nachemson 等人對腰椎間盤內壓的測量研究，姿勢與負重會顯著影響椎間盤壓力：以彎腰直膝方式提重物時，腰椎前屈使椎間盤後方承受極大張力，加上軀幹與重物形成長力臂，椎間盤內壓增加最大（可達站立負重數倍）。彎膝直腰（選項2）由腿部出力並縮短力臂，內壓較小；跳躍（選項3）與單純彎腰（選項4）雖也增加壓力，但皆小於彎腰直膝提重物。這也是臨床與職安強調「屈膝搬物、保持腰背挺直」的原因，故答案為1。
AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。