民國95年 第3梯次 中餐烹調乙級 學科
第40題
牛奶中所含最豐富的礦物質是
題目
牛奶中所含最豐富的礦物質是
- (1) 鐵
- (2) 鈣
- (3) 鋅
- (4) 磷
官方答案
(2) 鈣
解析
就一般市售牛奶的礦物質組成來看,鈣(Ca)是最為豐富的礦物質。牛奶中的鈣主要以可溶性鈣鹽與酪蛋白結合的形式存在,且其鈣磷比例對人體吸收較為有利,是日常飲食中重要的鈣來源。相較之下,鐵、鋅在牛奶中的含量明顯較少,磷雖也相當重要且含量不低,但整體而言牛奶中最豐富的礦物質仍以鈣為主,因此答案為鈣。
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