民國111年 第3梯次 中餐烹調─素食乙級 學科
第35題
阿美得了腳氣病,請問她應該要多補充什麼食物
題目
阿美得了腳氣病,請問她應該要多補充什麼食物
- (1) 小麥胚芽
- (2) 綠色蔬菜
- (3) 水果
- (4) 牛奶
官方答案
(1) 小麥胚芽
解析
腳氣病是維生素B1(硫胺素)缺乏造成的疾病,可能出現疲倦、食慾差、周邊神經病變或水腫。小麥胚芽、全穀類、豆類及瘦肉含B1較豐富,適合補充。綠色蔬菜與水果主要提供維生素C、葉酸及膳食纖維,牛奶則以鈣、蛋白質和維生素B2為主,B1含量相對不高。
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