民國111年 第3梯次 中餐烹調─素食乙級 學科
第9題
下列針對「高果糖玉米糖漿」與「蔗糖」的敘述,何者正確?
題目
下列針對「高果糖玉米糖漿」與「蔗糖」的敘述,何者正確?
- (1) 過去研究顯示:二者對血糖升高、癌症誘發等的影響是一樣的
- (2) 蔗糖加熱後容易失去甜味
- (3) 高果糖玉米糖漿容易讓人上癮、 過度食用
- (4) 高果糖玉米糖漿甜度高、用量可以減少,對控制體重有利
官方答案
(3) 高果糖玉米糖漿容易讓人上癮、 過度食用
解析
高果糖玉米糖漿甜度高、以游離果糖為主,果糖代謝不經胰島素調控,較不刺激飽足訊號,容易在飲料中不知不覺過量攝取,故選3。選項1:果糖與蔗糖(葡萄糖)代謝途徑不同,對血糖與代謝的影響並不一致,不能說二者影響一樣。選項2:蔗糖加熱會焦糖化,產生色澤與香氣,並非容易失去甜味。選項4:甜度高雖可少用,但正因適口性佳而易過量,對體重控制未必有利。
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