民國109年 第1梯次 中餐烹調─素食丙級 學科
第17題
花生與下列何種食物性質差異最大?
題目
花生與下列何種食物性質差異最大?
- (1) 核桃
- (2) 腰果
- (3) 綠豆
- (4) 杏仁
官方答案
(3) 綠豆
解析
花生、核桃、腰果、杏仁皆屬堅果種子類,富含脂肪與蛋白質,熱量密度高,常作為油脂替代來源。綠豆則屬豆類(全穀雜糧類),以澱粉為主要成分,蛋白質與脂肪含量相對低,兩者營養分類差異最大。就素食食材分類而言,堅果類與澱粉豆類在供給熱量、蛋白質比例與烹調用途上明顯不同;設計菜單時不可將綠豆與花生視為同類而互相取代,以免營養組成失衡。
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