民國106年 第1梯次 中餐烹調-葷食乙級 學科
第42題
蛋白質多,但脂肪少而澱粉多之豆類為
題目
蛋白質多,但脂肪少而澱粉多之豆類為
- (1) 紅豆
- (2) 黃豆
- (3) 花生
- (4) 皇帝豆
官方答案
(1) 紅豆
解析
紅豆屬澱粉質豆類,蛋白質約20%,脂肪僅約1%,醣類(澱粉)高達55~60%,符合蛋白質多、脂肪少、澱粉多的條件。黃豆蛋白質雖高,但脂肪約15~18%,屬油質豆類;花生脂肪近50%,歸為油脂類;皇帝豆同為澱粉質豆,但蛋白質比例較紅豆低。故選紅豆。
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