民國108年 第3梯次 烘焙食品─麵包、餅乾乙級 學科
第33題
研究顯示,與罹患癌症最相關的飲食因子為
題目
研究顯示,與罹患癌症最相關的飲食因子為
- (1) 反式脂肪酸攝食量超過建議量
- (2) 常常不吃早餐,卻有吃宵夜的習慣
- (3) 每日「豆、魚、蛋、肉」類攝取份量不足
- (4) 每日蔬、果攝取份量不足
官方答案
(4) 每日蔬、果攝取份量不足
解析
世界癌症研究基金會(WCRF)與國際癌症研究機構(IARC)綜合證據顯示,蔬果攝取不足為癌症風險最顯著的飲食相關因子(特別是大腸癌、胃癌),建議每日攝取 ≥400 g 蔬果。反式脂肪、不吃早餐、蛋白質攝取不足雖有健康風險,但流行病學關聯性較蔬果不足弱。
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