民國110年 第3梯次 中式麵食加工─水調(和)麵類乙級 學科
第16題
下列何種肉類烹調法,不宜吃太多?
題目
下列何種肉類烹調法,不宜吃太多?
- (1) 汆燙肉類
- (2) 燉煮肉類
- (3) 碳烤肉類
- (4) 蒸烤肉類
官方答案
(3) 碳烤肉類
解析
肉類以碳火直火燒烤時,烤網溫度常在200°C以上,肉中油脂滴落炭火會產生多環芳香烴(PAHs),蛋白質與胺基酸在高溫下也會裂解生成異環胺(HCAs),兩者都屬於潛在致癌物質,烤焦部位含量尤其高,因此不宜大量食用。汆燙、燉煮與蒸煮的加熱介質為水或蒸氣,溫度約在100°C上下,且肉不直接接觸火焰與燃燒煙氣,產生這類有害物質的機會較低,是相對較安全的烹調方式。
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