民國110年 第2梯次 水產食品加工-燻製、醃漬品類丙級 學科

第57題

下列有關更年期婦女營養之敘述何者正確?

題目

下列有關更年期婦女營養之敘述何者正確?

  1. (1) 應避免攝取含有天然雌激素之食物,如黃豆類及其製品等
  2. (2) 多吃紅肉少吃蔬果,可以補充鐵質又能預防心血管疾病的發生
  3. (3) 每天日曬20 分鐘有助於預防骨質疏鬆
  4. (4) 飲水量過少可能增加尿道感染的風險,建議每日至少補充15 杯(每杯240 毫升)以上的水分

官方答案

(3) 每天日曬20 分鐘有助於預防骨質疏鬆

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