民國107年 第3梯次 西餐烹調乙級 學科
第12題
某人若採低熱量營養均衡的飲食,一日共攝取1200 大卡,並搭配每日快走半小時消耗200 大卡, 若此人一日之總熱量需要量為2400 大卡,則理論上歷經一個月,此…
題目
某人若採低熱量營養均衡的飲食,一日共攝取1200 大卡,並搭配每日快走半小時消耗200 大卡, 若此人一日之總熱量需要量為2400 大卡,則理論上歷經一個月,此人約可減肥多少公斤?
- (1) 6.5
- (2) 5.5
- (3) 7.5
- (4) 4.5
官方答案
(2) 5.5
解析
每日熱量赤字=2400-1200+200=1400大卡。一個月赤字=1400×30=42000大卡。以7700大卡≈1公斤脂肪計算，減重=42000÷7700≈5.45公斤，約5.5公斤。
AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。