民國101年 第3梯次 照顧服務員單一級 學科
第12題
預防案主(非限水個案)便秘的方法包括:a . 多喝水b . 多吃高纖維食物c . 多吃精緻食品d . 多 運動
題目
預防案主(非限水個案)便秘的方法包括:a . 多喝水b . 多吃高纖維食物c . 多吃精緻食品d . 多 運動
- (1) a c d
- (2) b c d
- (3) a b c
- (4) a b d
官方答案
(4) a b d
解析
預防便秘應從增加腸道內容物的水分與體積、促進腸蠕動著手：a 多喝水，非限水個案每日約一千五百至兩千毫升；b 多吃高纖維食物，如蔬菜、水果、全穀類；d 多運動，可刺激腸蠕動、縮短糞便停留時間。c 精緻食品（白麵包、糕點）纖維少、水分低，反而容易造成便秘。故正確組合為 a b d，即選項 4。
AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。