民國106年 第2梯次 飲料調製乙級 學科
第17題
下列何措施較可避免工作單調重複或負荷過重?
題目
下列何措施較可避免工作單調重複或負荷過重?
- (1) 工時過長
- (2) 經常性加班
- (3) 排班保有規律性
- (4) 連續夜班
官方答案
(3) 排班保有規律性
解析
為避免作業單調重複或負荷過重，應從工時與排班管理著手。選項 3「排班保有規律性」能讓勞工作息固定、預期性高，減少身心不確定壓力，是預防過勞與職業倦怠的正向措施。反之選項 1 工時過長、2 經常性加班、4 連續夜班，均會加劇疲勞累積與生理節律紊亂，反而提高負荷與安全風險。故依職場健康管理原則，正確作法為排班規律，選 3。
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