民國112年 第3梯次 職業衛生管理甲級 學科
第18題
下列何措施一般可避免工作負荷過重?
題目
下列何措施一般可避免工作負荷過重?
- (1) 工時過長
- (2) 經常性加班
- (3) 合理排班
- (4) 連續夜班
官方答案
(3) 合理排班
解析
預防勞工工作負荷過重導致腦血管及心臟疾病（過勞），關鍵在於建立合理的工時與休息制度。採取「合理排班」能給予勞工充足的身心休息與復原時間，避免疲勞累積。相對地，選項1工時過長、選項2經常性加班及選項4連續夜班，均屬於引發過勞與工作負荷過重的危險因子，不僅會打亂晝夜節律，更增加身心負荷與心血管疾病風險。因此合理排班才是有效避免工作負荷過重的正確作為。
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