民國110年 高考三級 人事行政 心理學(包括諮商與輔導)
第4題
認知論者貝克（Beck）認為，憂鬱症患者常見的負面思考是什麼（5 分）？ 請列舉五種導致負面思考的扭曲信念。（20 分）
題目
認知論者貝克（Beck）認為，憂鬱症患者常見的負面思考是什麼（5 分）？ 請列舉五種導致負面思考的扭曲信念。（20 分）
參考解答（AI 生成，非官方）
- 一、貝克（Aaron T. Beck）認為憂鬱症患者常見的負面思考核心是「負向認知三角」（negative cognitive triad）：對自我持負面看法（如「我沒有價值」）、對世界持負面看法（如「世界充滿挫折與拒絕」）、對未來持負面看法（如「未來不會好轉」）。這三者相互強化，形成憂鬱的認知基模。
- 二、任意推論（arbitrary inference）：在缺乏證據或證據相反時仍下結論，例如同事未打招呼便認定「他討厭我」。選擇性摘取（selective abstraction）：只注意一個負面細節而忽略整體正向資訊，例如一次小錯便說「我整場表現都很糟」。
- 三、過度類化（overgeneralization）：由單一事件推導出普遍規則，例如一次被拒絕就認為「永遠不會有人喜歡我」。放大與縮小（magnification and minimization）：誇大缺失與失敗，縮小優點與成功，例如把失誤視為災難，卻把得獎歸因於運氣。
- 四、個人化（personalization）：將外在負面事件過度歸因於自己，例如團隊績效不佳便認為「都是我的錯」。其他常見扭曲還包括二分法思考（dichotomous thinking）、應該陳述（should statements）、貼標籤（labeling）、讀心術（mind reading）與情緒推理（emotional reasoning），可視題意補充。
- 五、處遇宜採用認知治療（cognitive therapy）協助個案辨識自動化負面思考、檢驗證據、發展替代想法，並搭配行為活化與人際技巧訓練。答題時應以具體例子說明扭曲歷程，避免只列名稱；同時提醒負面思考是維持憂鬱的因素之一，不能忽略生理、社會與環境因素的交互作用。
AI 依官方試題文字產生的參考解答，非考選部公告答案，內容僅供備考參考。